Peu cool ton régime... Perso, jamais j'opterais pour ça le midi à ta place... Tu vas mourir quand tu vas aller courir. Au début, tu vas sûrement perdre du poids rapidement, mais tu vas sûrement très vite te retrouver à chanceler.
Tu devrais opter pour la soupe le soir (normalement faut peu bouffer le soir) et manger bien le midi, en privilégiant les légumes et la viande en quantité raisonnable.
Trop radical ton régime... Tu vas pas tenir très longtemps. Vaut mieux opter pour une diminution de tes rations aux repas (pour réhabituer le corps à manger normalement) et faire beaucoup de sport (de la cardio, course et muscu).
Enfin bon courage sinon, tu vas en avoir besoin avec ta manière de faire un régime :ph34r:
