Essaye les dernières zones du jeu avec de l'herbe, tu fais du gauche-droite jusqu'à voir apparaitre une herbe mouvante. Tu te jettes dedans, si c'est un Audino (Nanméouie en FR) massacre le, ils rapportent taquet d'exp, ils ne servent même qu'à ça (il peut arriver qu'il y ai des pokémon de zone également, auquel cas fuit). L'avantage c'est qu'il y en a partout, tu peux par exemple trainer dans une zone lvl 20 et en trouver, et donc entrainer tes pokémon faiblard sans l'aide des plus puissants, passer à une zone plus haut lvl, etc. Choppe un Lucky Egg aussi, c'est un bon accessoire (+50% EXP)
Tu peux aussi grinder sur les Elite Four, tu affrontes ceux que tu es sûr de battre, tu accumules de l'exp, tu te bouffes irrémédiablement un game over passé un stade, mais l'expérience gagnée est conservée.
Tu as aussi les events journaliers : http://www.serebii.net/blackwhite/dailyevent.shtml , dont notamment l’arène des sports.